做试管婴儿的备孕人群在准备怀孕前医生都会要求禁欲几天，而禁欲的主要目的是为了提高夫妻二人的精卵质量，便于受孕以及优生优育。那么做试管婴儿针对禁欲这种情况，做试管婴儿前男方需要禁欲多久？请大家和小编一起来看看吧。

一般来讲，普通人在准备怀孕前都不需要禁欲，正常男性只要精子质量没有问题，就可以正常完成生育需求。如果想增加怀孕的几率，可以适当的禁欲5-7天左右。值得注意的是，禁欲时间越长越好。精液在精囊中保存太久，会使精子衰老，丧失活力，降低怀孕几率。因此，备孕前并不需要特别禁欲。如果孕期期长过多，每一次精子的质量和数量都会受到影响，从而降低女性怀孕的几率。

通常来说，最好的怀孕时间是排卵前一天或者是排卵日。在排卵日不知道怎么算的话，可以从月经的第一天算起，第14天左右是排卵日，监测基础体温，如果升高，就可以判定为排卵。一般情况下，女性在排卵的时候可以存活2天，而精子进入女性生殖道可以维持1-3天，可以利用这个时间差，在排卵前1-3天，排卵当天，或者排卵后的1-2天内同房，这样就能增加怀孕的几率。

在身体健康、生殖系统正常工作的时候，禁欲3-7天可以补精。但禁欲时间过长反而会导致精子质量下降、死亡。丈夫和妻子准备怀孕，只需禁欲3-5天，就能使精子质量最佳。此外，要控制好怀孕的时间，禁止吸烟和禁止饮酒，在生活中饮食方面要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，以免影响精子的治疗。要保证充足的睡眠，不能过于劳累，这样会增加怀孕的几率。