试管婴儿发展到如今，技术已经是非常成熟了，虽然技术成熟，但是并不是百分之一百的成功。要想要获得成功，夫妻备孕前的一些护理、调理措施也是不可少的。事实上，不管是自然受孕还是试管婴儿受孕，都是要做好备孕措施的，只有在多方面的努力下才能让妊娠率有多提高。

对于试管婴儿夫妻而言，夫妻双方的饮食习惯是很重要的。在生活中，有的夫妻十分肥胖，这是必须要控制体重的。在生活中，我们要注意保证营养均衡、科学合理。实际上，身体的肥胖以及过分的消瘦都会影响试管成功率，因此对于备孕夫妻，一定要注意控控制体重，，"管住嘴+迈开腿"是目前理想的减肥方式。

试管婴儿对于男女双方的要求是不一样的，对于女性身体要求较高。试管婴儿也主要是在女性身体上实施，女性要承受促排、取卵、移植等过程，因此对于身体素质的要求是很高的，因此夫妻双方要注意多加锻炼，提高身体的素质。

对于备孕女性而言，叶酸是必须要补充的，叶酸是可以预防胎儿神经管畸形的，在生活中，富含叶酸的食物有很多，比如蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、坚果等。在饮食上，女性朋友要注意把握少吃多餐的原则，多吃一些高蛋白易消化富含水分的食物。有的女性朋友在胚胎移植之后，会出现一些食欲下降、便秘的症状，此时要注意多吃一些易消化富含膳食纤维的食物。

对于男性朋友而言，精子的质量是十分重要的，如果想要好孕，男性朋友要注意多吃富含蛋白质、维生素，以及锌、硒、钙含量较多的食品，只有多摄入这些食物，才能保证精子的产生、成熟、获取等都有充足的营养，也才能保证精子的质量。

试管前如何调理是很多人关心的，因为它关系着女性的身体条件，也就直接关系着试管婴儿能否成功，只有在夫妻双方都做好了准备之后，在医生的帮助下，才能提供妊娠率，一起迎接新生命的到来。