试管婴儿是一种先进的人工受孕技术，是辅助生殖技术的一种，很多人很想一次就能成功，那么如何试管婴儿一次就成功的呢？事实上，试管婴儿一次就成功的也有，但是比较少，其实，试管婴儿能否成功与很多的因素有关系，比如医院的技术、医生的经验、夫妻的身体状况、情绪心态等等因素，下面这两点其实也是十分关键的。

1、心理情绪

也许有些人认为，这一因素不用考虑，不不不，这样的想法是错误的，在前往试管助孕的人群中，有一小部分人本来在早期就没有太大的问题，卵泡发育良好；胚胎质量好，内膜环境等级高，也很适合在床上助孕，但担心过于紧张，导致心态改变，然后导致试管失败。真是太遗憾了。专家提示：试管移植时，心态调整是关键。

2、改善精卵品质

男性和女性的精卵是胚胎形成的前提和基础，那么优质的精卵决定着胚胎的质量，这也关系到试管移植能否顺利完成。为了实现这一目标，需要在试管备孕的前3个月，有意识地调整生活安排，不熬夜；饮食要营养均衡，主要以高蛋白食品为主，夫妻双方必须戒烟戒酒（试管疗程中也必须戒烟戒酒），这些对精卵质量的提高很有帮助。

总体来说，试管检查时的心态非常重要。卵泡的发育主要还是看自己的情况，胚胎是否着床等等都是医生的事，太多的紧张和担忧只会严重影响试管婴儿的终成功率，所以，平常心处理就好了。因为，与其担心这些情况，倒不如在选择试管医院、选择试管技术、选择年龄、选择外部环境等方面多下功夫，才是确保试管移植成功的关键！

如何试管婴儿一次成功？通过阅读上面的文章，我们知道，医院技术、医生经验等等方面其实都是客观的的因素，很难一下就提高的，而夫妻的身体状况，尤其是心理情绪状况是可以改变的，要想试管婴儿一次就成功，夫妻之间就要平常心对待，在试管备孕之前，可以改变一些不良生活习惯，不熬夜、饮食均衡、戒除烟酒、积极锻炼等等，通过医生和夫妻共同努力，成功受孕，生育一个健康聪明的宝宝。